É importante lembrar que o medo é uma emoção natural, e todos nós enfrentamos momentos de incerteza em nossas vidas.
Posso assegurar à pessoa que estou lá para ela. Às vezes, saber que não está sozinha pode ser um grande alívio.
Permitir que a pessoa expresse seus medos sem interrupções ou julgamentos. Às vezes, só desabafar já pode aliviar muito o peso que está carregando.
Os medos podem parecer maiores do que realmente são. Nesse caso podemos oferecer uma perspectiva diferente, mas com cuidado para não minimizar os sentimentos da pessoa. Talvez lembrar situações bem sucedidas que a própria pessoa já viveu.
Se o medo ou a ansiedade forem muito intensos ou persistentes, encorajar a pessoa a procurar ajuda de um profissional competente que possa ajudá-la a superar o transtorno.
O mais importante de tudo é que a pessoa se sinta amada. Esse é o maior encorajamento que posso dar em todas as situações.

Apolonio Carvalho Nascimento