Para aproveitar bem o momento presente devemos começar por dois pontos muito importantes: desapegar-nos do passado e não preocupar-nos com o futuro.
Depois, concentrados no presente, olhar ao nosso redor e descobrir como podemos amar concretamente, de modo que a nossa vida se resuma naquele instante.
Aproveitar cada momento presente significa não perder nenhuma ocasião para amar; não desperdiçar o tempo com o nosso “eu”, mas ir ao encontro do outro.
Cada momento presente vivido como uma oferta de amor a Deus nos irmãos e irmãs se transforma em um fragmento de eternidade. Não porque durará em eterno, mas porque permanecerá na memória de Deus.

Apolonio Carvalho Nascimento