Responder ao mal com o bem, não irar-se com os outros, isso é ter autocontrole.
Ser paciente, fazer bem todas as coisas, saber esperar, isso é ter autocontrole.
Dar a vez ao irmão na hora de servir-se à mesa, na fila do banco ou em qualquer outro lugar, isso também é autocontrole.
Não falar mal dos outros, não dar ouvidos a boatos, não julgar precipitadamente, é assim que se aprende a ter autocontrole.
Fugir das ocasiões de pecado, vencer os vícios, superar as próprias fraquezas, reconhecer-se vulnerável e ser humilde.
Pedir ajuda quando necessário e esperar somente em Deus é o princípio e a base sólida do autocontrole.
Quem alcança o autocontrole entende o que é ser realmente livre.
Apolonio Carvalho Nascimento