Essa é uma virtude essencial que nos ajuda a viver de forma equilibrada e responsável.
Não é uma simples autodisciplina. A sobriedade envolve o equilíbrio entre o que desejamos e o que necessitamos, além de nos dar a clareza das consequências de nossas escolhas.
Ela é também o autocontrole de nossos impulsos, mas, acima de tudo, ela nos leva a valorizar o que é essencial na nossa vida e nos alerta sobre os nossos limites.
Quem vive com sobriedade tem hábitos saudáveis, evita preocupações desnecessárias, seja do ponto de vista financeiro, seja do ponto de vista emocional.
Quando vivemos com sobriedade valorizamos o que temos e encontramos prazer na simplicidade e na moderação. E a nossa vida se torna mais autêntica e plena de satisfação.

Apolonio Carvalho Nascimento