A prática de cultivar o amor em nossas vidas requer esforço e intenção.
Amar é mais do que um sentimento, é uma escolha e uma ação diária. Significa cuidar dos outros, mostrar compaixão, perdoar, e também ter consciência de que somos vulneráveis.
Muitas vezes, somos desafiados a amar quando é mais difícil, quando estamos cansados ou magoados. No entanto, é nessas situações que nosso amor realmente cresce e se fortalece.
Pequenos gestos de amor, como um sorriso, uma palavra gentil, ou um ato de serviço, podem fazer uma grande diferença com o tempo.
Não podemos esquecer de nos exercitar no amor-próprio. Cuidar de nós mesmos, respeitar nossas necessidades e sermos pacientes com nossas imperfeições são passos essenciais para amar os outros de maneira saudável e na medida certa: como a nós mesmos.

Apolonio Carvalho Nascimento