Muitas vezes, as pessoas que encontramos carregam fardos invisíveis, que não conseguimos perceber à primeira vista. É justamente aí que a ternura se faz necessária.
Manifestar ternura é saber acolher com um olhar sereno, com uma palavra suave, com uma escuta paciente.
A calma, por sua vez, é fruto de um coração que confia, que não se deixa dominar pela ansiedade, mas busca agir com equilíbrio e sabedoria.
Manifestar calma é também escolher não reagir impulsivamente, mas responder a tudo com amor. É permitir que a paz que desejamos para nós alcance também aqueles que estão ao nosso redor.

Apolonio Carvalho Nascimento