Um coração está íntegro quando se mantém livre de malícias, de corrupções, de sentimentos maléficos como o ódio, a inveja, a soberba e todo tipo de preconceito.
Porém, pensar em combater todos esses males não é, talvez, o caminho mais rápido para manter-se íntegro. O caminho mais rápido é cultivar somente o amor no coração; é sair de si mesmo para encontrar o outro e viver com ele o amor mútuo.
Procurando amar a todos sem distinção de pessoas, chegaremos, com certeza, a alcançar o objetivo de manter o nosso coração íntegro.
A caridade é a mãe de todas as virtudes: generosidade, bondade, paciência, mansidão.
Um coração íntegro está livre de muitos vícios e pleno de muitas virtudes.

Apolonio Carvalho Nascimento